Oj Timmar kvar ...
Sitter i köket och funderar på om jag ska piggna till idag. Eller bara sitta och titta ut på den is gata som är utanför. Allt ska förberedas mat ska lagas rätt kläder ska var på. Alla förväntningar som är så stora bara för att det ska bli ett nytt år. Kanske ska det vara så. Alla tomma löften som ska ges i år..... Visst det finns dom som håller dessa. Men tror att dom flesta ej löser detta. Själv ska mitt löfte vara att fokusera mer på kost kontra träning. För att må bättre kroppen är som sagt slut, just nu. Får tvinga kroppen att utföra dessa övningar som jag vill. Men tror att hjärnan spelar in i detta. Ibland är det tungt. Mycket att tänka på som inte har med träning att göra. Visst vi tjockisar har alltid något att skylla på. För att inte träna. Men jag har kommit över det går ut ändå och fokuserar på dessa lopp jag ska göra. Måste träna för att fixa Öppet spår det hjälper mig. med att hålla igång.
ses nästa år mvh danne.....